때가 되면 너의 정원에 꽃이 필 거야 ( 윤수빈 ) 1장

때가 되면 너의 정원에 꽃이 필 거야 ( 윤수빈 ) 1장

 

책소개

『때가 되면 너의 정원에 꽃이 필 거야』는 인스타그램과 유튜브에서 10만 인플루언서로 활동하는 윤수빈 작가의 첫 번째 에세이 책입니다. 작가는 어릴 때부터 TV 아나운서를 꿈꿨지만, 자신의 길을 찾기 위해 다른 도전을 하기로 결심합니다. 이 책은 그런 작가의 삶의 이야기와 자신만의 정원을 가꾸는 방법을 담고 있습니다. 책은 세 가지 장으로 나뉘어져 있으며, 각 장마다 시시한 이야기를 할 줄 아는 사람이 좋습니다, 흘러가는 대로 살지 말자, 오늘의 날씨 맑음 등 다양한 주제의 에세이가 수록되어 있습니다.

 

1장 시시한 이야기를 할 줄 아는 사람이 좋습니다

 

< 나를 좋아하지 않는 당신에게 >

저자는 어느 날, 자신이 좋아하는 사람에게 고백을 했습니다. 하지만 그 사람은 저자를 좋아하지 않았고, 친구로만 생각한다고 말했습니다. 저자는 그 말을 듣고 상처받고 슬퍼했습니다.
저자는 그 사람에게 왜 자신을 좋아하지 않는지 물었습니다. 그 사람은 저자가 너무 착하고 성실하고 잘생겼기 때문에, 자신보다 더 좋은 사람을 만날 수 있을 것이라고 말했습니다. 저자는 그 말을 듣고 더욱 혼란스러워졌습니다.
저자는 그 사람의 말을 듣고, 자신의 장점이 오히려 단점이 되었다고 생각했습니다. 저자는 자신의 성격이나 외모를 바꾸어야 할까 고민했습니다. 하지만 저자는 결국 자신을 바꾸지 않기로 했습니다. 저자는 자신의 장점을 인정하고, 그것을 살려서 더 좋은 사람이 되기로 했습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 자신을 좋아하지 않는 사람에게 너무 집착하지 말아야 한다. 그 사람은 자신과 맞지 않는 사람일 수 있으므로, 강요하거나 변화하려고 하지 말아야 한다.
○ 자신의 장점을 알아야 한다. 자신의 장점은 다른 사람들에게도 인정받을 수 있으므로, 자신에게 자신감을 주고 행복하게 만들 수 있다.
○ 자신의 장점을 살려야 한다. 자신의 장점은 자신만의 매력이므로, 그것을 발전시켜서 더 좋은 사람이 되어야 한다.

 

< 착함의 정도 >

저자는 어느 날, 친구와 함께 식당에 갔습니다. 저자는 친구가 좋아하는 음식을 주문하고, 친구가 먼저 먹으라고 했습니다. 저자는 이렇게 하면서 자신이 친구에게 착한 친구라고 생각했습니다.
하지만 친구는 저자의 행동이 오히려 불편하다고 말했습니다. 친구는 저자가 자신의 의견을 표현하지 않고, 항상 타인에게 맞추려고 하기 때문에, 친구와 함께 있을 때 진심이 없다고 느낀다고 말했습니다. 친구는 저자가 자신의 취향과 생각을 솔직하게 말해주기를 바랐습니다.
저자는 친구의 말을 듣고 당황했습니다. 저자는 자신이 착한 사람이 되기 위해 노력했지만, 오히려 타인에게 부정적인 인상을 줄 수 있다는 것을 깨달았습니다. 저자는 자신의 착함의 정도를 조절해야 한다는 것을 알게 되었습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 착함은 과하면 독이 된다. 자신의 의견과 취향을 완전히 숨기고, 타인에게 맞추려고 하면, 오히려 타인에게 불쾌감과 거리감을 줄 수 있다.
○ 착함은 적당히 해야 한다. 자신의 의견과 취향을 솔직하게 표현하되, 타인의 의견과 취향도 존중하고 배려해야 한다. 이렇게 하면 타인과 좋은 관계를 유지할 수 있다.
○ 착함은 상황에 따라 달라야 한다. 상황에 따라서는 자신보다 타인을 우선시해야 할 때도 있고, 자신을 위해 단호하게 말해야 할 때도 있다. 이런 상황을 잘 판단하고 대처할 수 있어야 한다.

 

< 긍정에 애쓰지 않아도 괜찮아 >

저자는 어느 날, 자신의 인스타그램에 긍정적인 메시지를 올렸습니다. 저자는 이렇게 하면서 자신과 팔로워들에게 긍정적인 에너지를 전달할 수 있을 것이라고 생각했습니다.
하지만 저자는 그 메시지가 자신의 진심이 아니라는 것을 깨달았습니다. 저자는 사실 그날 아침부터 기분이 좋지 않았고, 많은 일들에 스트레스를 받았습니다. 저자는 자신의 실제 감정을 숨기고, 긍정적인 척을 하기 위해 애썼습니다.
저자는 이런 행동이 오히려 자신에게 해가 된다는 것을 알게 되었습니다. 저자는 자신의 감정을 인정하고 표현하지 않으면, 그 감정은 쌓여서 더 큰 문제가 될 수 있다고 말합니다. 저자는 긍정적인 사람이 되기 위해 노력하는 것은 좋지만, 강요하거나 거짓되게 하면 안 된다고 말합니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 긍정에 애쓰지 않아도 괜찮다. 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 표현하는 것이 더 건강하고 행복하다.
○ 긍정은 자연스럽게 오는 것이다. 자신의 감정을 잘 관리하고, 좋은 일들에 집중하고, 즐거운 사람들과 함께하면, 긍정은 자연스럽게 따라온다.
○ 긍정은 나누어야 한다. 자신의 감정을 공유하고, 타인의 감정에 공감하고, 서로에게 따듯한 말과 행동을 하면, 긍정은 더 커진다.

 

< 현명하고 매력적인 사람이 되는 방법 >

저자는 어느 날, 자신이 속한 스피치 동아리에서 발표를 했습니다. 저자는 발표를 준비하면서 많은 자료를 찾고, 말투와 표정을 연습하고, 스크립트를 외웠습니다. 저자는 이렇게 하면서 자신이 말을 잘하고, 현명하고 매력적인 사람이 될 수 있을 것이라고 생각했습니다.
하지만 저자의 발표는 예상과 달리 실패했습니다. 저자는 발표 중에 스크립트를 잊어버리고, 말실수를 하고, 눈치가 없는 질문을 받았습니다. 저자는 발표가 끝나고 동아리 선배들로부터 부정적인 피드백을 받았습니다. 저자는 자신의 발표가 왜 잘못되었는지 이해할 수 없었습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 말을 잘하는 사람이 되기 위해서는 자신의 목소리와 생각을 표현하는 것이 중요하다. 스크립트에 의존하거나 타인의 의견을 그대로 따르면, 오히려 자신의 개성과 매력을 잃어버릴 수 있다.
○ 현명하고 매력적인 사람이 되기 위해서는 타인의 눈치를 보지 않고, 자신의 가치와 신념을 지키는 것이 중요하다. 타인의 기대에 부응하려고 하면, 오히려 자신의 존재감과 신뢰도를 떨어뜨릴 수 있다.
○ 말 한마디가 돈 이상의 가치를 만든다. 말을 할 때에는 상대방의 입장과 감정을 고려하고, 따듯하고 친절한 표현을 사용하면, 좋은 인상과 관계를 만들 수 있다.

 

< 말 한마디가 돈 이상의 가치를 만든다 >

저자는 어느 날, 자신이 속한 스피치 동아리에서 선배들과 함께 식사를 했습니다. 저자는 선배들에게 자신의 발표에 대한 피드백을 받고 싶어서, 질문을 여러 개 준비했습니다. 저자는 이렇게 하면서 자신이 성실하고 열정적인 사람이라는 것을 보여줄 수 있을 것이라고 생각했습니다.
하지만 저자의 질문은 선배들에게 불쾌함을 줬습니다. 저자는 선배들의 발표에 대해 비판적인 질문을 하고, 자신의 의견을 강하게 주장했습니다. 저자는 자신의 질문이 옳다고 생각했지만, 선배들은 저자가 자신들을 비하하고, 도전하고, 무시하고 있다고 느꼈습니다. 선배들은 저자에게 실망하고, 화를 내고, 거리를 두기 시작했습니다.
저자는 선배들의 반응을 보고 당황했습니다. 저자는 자신의 질문이 잘못되었다는 것을 깨달았습니다. 저자는 자신의 말로 인해 타인에게 상처를 줄 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 저자는 말 한마디가 돈 이상의 가치를 만든다는 것을 알게 되었습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 말을 할 때에는 상대방의 입장과 감정을 고려해야 한다. 상대방이 어떤 상황에 있는지, 어떤 기분인지, 어떤 생각을 하는지를 파악하고, 그에 맞추어 말을 해야 한다. 이렇게 하면 상대방에게 존중과 배려를 표현할 수 있다.
○ 말을 할 때에는 따듯하고 친절한 표현을 사용해야 한다. 상대방에게 칭찬과 격려와 감사를 전하고, 부드럽고 예의 있는 말투로 말해야 한다. 이렇게 하면 상대방에게 좋은 인상과 기분을 줄 수 있다.
○ 말 한마디가 돈 이상의 가치를 만든다. 말 한마디로 인해 타인과의 관계가 좋아지거나 나빠질 수 있으므로, 말을 할 때에는 신중하고 조심스럽게 해야 한다. 이렇게 하면 타인과의 신뢰와 존경을 얻을 수 있다.

 

< 사실 너한테 지독한 열등감을 느꼈어 >

저자는 어느 날, 자신이 좋아하는 사람과 같은 스피치 동아리에 들어갔습니다. 저자는 그 사람이 말을 잘하고, 잘생기고, 인기가 많은 것에 감탄했습니다. 저자는 그 사람에게 관심을 가지고, 친해지고 싶었습니다.
하지만 저자는 그 사람과 비교하면서 자신의 모든 것이 부족하다고 느꼈습니다. 저자는 자신의 말투가 서툴고, 외모가 평범하고, 친구가 적은 것에 자괴감을 느꼈습니다. 저자는 자신의 장점을 찾을 수 없었습니다.
저자는 이런 열등감으로 인해 스트레스를 받고, 우울해지고, 자신감을 잃었습니다. 저자는 자신의 삶에 흥미를 잃고, 동아리 활동에도 무기력해졌습니다. 저자는 자신의 감정을 표현하지 못하고, 혼자 고통스러워했습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 열등감은 자신을 파괴하는 독이다. 자신을 타인과 비교하면서 열등감을 느끼면, 자신의 가치와 가능성을 인식하지 못하고, 삶의 즐거움과 의미를 잃어버릴 수 있다.
○ 자존감은 자신을 구원하는 약이다. 자신의 장점과 특성을 알고, 인정하고, 발전시키면, 자신의 존재에 대해 긍정적으로 생각하고, 삶에 희망과 행복을 느낄 수 있다.
○ 짝사랑은 삶의 한 부분이다. 짝사랑은 삶의 중요한 일이 아니며, 영원한 일도 아니다. 짝사랑에 너무 몰입하거나 상처받지 말고, 다른 일들에도 관심과 열정을 가지면, 새로운 사랑과 기회를 만날 수 있다.

 

< 미친 듯이 사랑하지 말자 >

저자는 어느 날, 자신이 3년 동안 사랑했던 남자에게 갑자기 이별을 통보받았습니다. 저자는 그 남자가 자신의 전부였고, 그와 함께 삶의 모든 것을 나눴다고 생각했습니다. 저자는 그 남자를 잊을 수 없다고 믿었습니다.
하지만 저자는 그 이별로 인해 자신의 삶에 대해 다시 생각하게 되었습니다. 저자는 자신이 그 남자를 너무 많이 사랑하면서, 자신의 취향과 취미와 꿈을 잃어버렸다는 것을 깨달았습니다. 저자는 자신의 삶을 그 남자에게 맞추기 위해 애썼습니다.
저자는 이런 깨달음으로 인해 자신의 삶을 바꾸기 시작했습니다. 저자는 자신의 관심사와 재능을 찾고, 새로운 친구들과 만나고, 여행을 가고, 도전을 하고, 즐거움을 찾았습니다. 저자는 자신의 삶에 다시 의미와 목적을 느꼈습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 미친 듯이 사랑하지 말아야 한다. 사랑은 삶의 한 부분일 뿐이며, 영원한 것도 아니다. 사랑에 너무 몰입하거나 희생하면, 자신의 가치와 가능성을 잃어버리고, 삶의 즐거움과 의미를 잊어버릴 수 있다.
○ 스스로를 사랑해야 한다. 자신의 장점과 특성을 알고, 인정하고, 발전시키면, 자신에게 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 스스로를 사랑하면, 다른 사람들도 자신을 사랑할 수 있다.
○ 이별은 새로운 시작이다. 이별은 슬프고 아프지만, 그것은 새로운 기회와 가능성을 열어줄 수 있다. 이별에 너무 슬퍼하거나 붙잡지 말고, 앞으로 나아가면, 더 좋은 사람과 사랑을 만날 수 있다.

 

< 글쓰기와 운동의 공통점 >

저자는 어느 날, 자신이 쓴 에세이를 인스타그램에 올렸습니다. 저자는 그 에세이를 쓰기 위해 많은 시간과 노력을 들였습니다. 저자는 그 에세이가 자신의 생각과 감정을 잘 표현했다고 생각했습니다.
하지만 저자는 그 에세이에 대해 부정적인 댓글을 받았습니다. 댓글 작성자들은 저자의 에세이가 재미없고, 지루하고, 어색하다고 비판했습니다. 저자는 그 댓글들을 보고 상처받고, 화났습니다.
저자는 이런 반응에 의해 글쓰기에 대한 자신감을 잃었습니다. 저자는 자신의 글이 누구에게도 인정받지 못할 것이라고 생각했습니다. 저자는 글쓰기를 포기하고 싶었습니다.
하지만 저자는 운동을 하면서 글쓰기에 대해 다시 생각하게 되었습니다. 저자는 운동을 하면서 자신의 몸과 마음을 건강하게 유지하고, 스트레스를 해소하고, 쾌감을 느꼈습니다.

저자는 운동을 하면서 다음과 같은 공통점을 발견했습니다.

○ 글쓰기와 운동은 모두 꾸준한 연습과 훈련이 필요하다. 글쓰기와 운동은 한 번에 완벽하게 할 수 있는 것이 아니라, 반복적으로 하면서 실력과 체력을 키워야 한다. 글쓰기와 운동은 모두 습관화되어야 한다.
○ 글쓰기와 운동은 모두 자신의 스타일과 목표를 찾아야 한다. 글쓰기와 운동은 타인과 비교하거나 따라 하기보다는, 자신의 취향과 특성에 맞추어야 한다. 글쓰기와 운동은 모두 자신의 성장과 만족을 위해 해야 한다.
○ 글쓰기와 운동은 모두 부정적인 피드백에 좌우되지 않아야 한다. 글쓰기와 운동은 타인의 의견을 듣고 반영할 수 있지만, 그것에 의해 자신의 가치나 신념을 잃어버리면 안 된다. 글쓰기와 운동은 모두 자신의 감정과 생각을 표현하는 방법이다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 글쓰기와 운동은 삶의 중요한 요소이다. 글쓰기와 운동은 자신의 몸과 마음을 건강하게 만들고, 삶에 의미와 즐거움을 줄 수 있다. 글쓰기와 운동은 자신의 삶을 풍요롭게 하는 방법이다.
○ 글쓰기와 운동은 포기하지 말아야 한다. 글쓰기와 운동은 어려운 일이지만, 그만큼 보람찬 일이다. 글쓰기와 운동은 자신의 능력과 가능성을 발견하고, 실현할 수 있는 일이다.

 

< 공감의 타이밍 >

저자는 어느 날, 친구와 함께 커피를 마시면서 이야기를 나눴습니다. 친구는 자신의 직장에서 겪은 어려움과 스트레스를 털어놓았습니다. 저자는 친구의 이야기를 듣고, 공감하고 싶었습니다.
저자는 친구에게 다음과 같은 말을 했습니다.
“그래? 정말 힘들었겠다.”
“나도 그런 경험이 있어서 너무 잘 알아.”
“그런 일이 있으면 누구나 화가 날 텐데.”
“그래도 넌 잘 해냈잖아. 대단해.”
하지만 저자는 친구의 반응이 좋지 않았습니다. 친구는 저자의 말이 진심이 아니라고 생각했습니다. 친구는 저자가 자신의 이야기를 제대로 듣지 않고, 단지 위로하려고 하는 것이라고 느꼈습니다. 친구는 저자에게 실망하고, 속상해했습니다.
저자는 친구의 반응을 보고 깨달았습니다. 저자는 자신이 공감하고 있다고 생각했지만, 실제로는 공감하지 못했다는 것을 깨달았습니다. 저자는 공감을 표현하는 방법과 타이밍에 대해 다시 생각하게 되었습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 공감을 할 때에는 상대방의 감정과 상황을 잘 파악해야 한다. 상대방이 어떤 기분인지, 어떤 문제를 겪고 있는지, 어떤 도움을 원하는지를 정확하게 이해하고, 그에 맞추어 공감의 말과 행동을 해야 한다.
○ 공감을 할 때에는 상대방의 이야기를 진심으로 들어주어야 한다. 상대방의 이야기를 끊거나, 비교하거나, 평가하거나, 조언하거나 하지 말고, 단지 상대방의 이야기를 받아들이고, 인정하고, 공유하려고 해야 한다.
○ 공감을 할 때에는 적절한 타이밍을 잡아야 한다. 상대방의 이야기가 끝날 때까지 기다리거나, 상대방이 응답을 요청할 때에만 공감의 말을 하거나, 상대방의 감정이 안정될 때까지 기다리거나 하는 등의 방법으로 공감의 타이밍을 조절해야 한다.

 

< 이상하고 다정한 사람 >

저자는 어느 날, 자신이 속한 스피치 동아리에서 새로운 친구를 만났습니다. 그 친구는 자신의 이름을 '무지개’라고 소개했고, 자신의 취미는 '별’이라고 말했습니다. 저자는 그 친구가 매우 이상하다고 생각했습니다.
하지만 저자는 그 친구와 대화를 하면서 그의 다정함을 알게 되었습니다. 그 친구는 저자의 발표에 대해 칭찬과 격려를 해주었고, 저자의 고민에 대해 공감과 조언을 해주었습니다. 저자는 그 친구가 자신에게 따뜻한 느낌을 주었습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 이상하고 다정한 사람은 존중할 만하다. 이상하고 다정한 사람은 자신만의 개성과 취향을 가지고 있지만, 타인의 감정과 생각에도 배려하고 관심을 가진다. 이상하고 다정한 사람은 자신과 다른 사람들을 존중하고 인정한다.
○ 이상하고 다정한 사람은 친구가 될 만하다. 이상하고 다정한 사람은 재미있고 흥미로운 이야기를 할 수 있지만, 진지하고 솔직한 대화도 할 수 있다. 이상하고 다정한 사람은 함께 있으면 즐겁고 편안하다.
○ 이상하고 다정한 사람은 배울 만하다. 이상하고 다정한 사람은 자신의 세계관과 가치관을 가지고 있지만, 새로운 것에도 도전하고 배우려 한다. 이상하고 다정한 사람은 자신의 삶을 풍부하게 만든다.

 

< 맑은 부러움 모으기 >

저자는 어느 날, 자신이 속한 스피치 동아리에서 선배의 발표를 들었습니다. 선배는 자신의 경험과 지식을 유쾌하고 유익하게 전달했고, 청중들의 호응과 박수를 받았습니다. 저자는 선배의 발표에 감탄하면서도, 동시에 부러움과 질투를 느꼈습니다.
하지만 저자는 그 부러움과 질투를 부정적으로 소비하지 않았습니다. 저자는 자신이 선배에게 부러워하는 것이 무엇인지, 그것이 자신의 어떤 부족함을 반영하는지, 그것을 보완하기 위해 어떻게 해야 하는지를 분석하고, 계획하고, 실행했습니다. 저자는 그 부러움과 질투를 자신의 동기와 목표로 바꾸었습니다.

저자는 이런 경험을 통해 다음과 같은 교훈을 얻었습니다.

○ 부러움은 나쁜 감정이 아니다. 부러움은 자신의 욕구와 바람을 드러내주는 감정이다. 부러움은 자신의 장점과 단점을 알아보고, 개선하고, 발전할 수 있는 기회를 제공한다.
○ 부러움은 맑게 다뤄야 한다. 부러움은 타인을 비난하거나, 적대하거나, 손상시키려는 감정이 아니다. 부러움은 타인을 존중하고, 배우고, 협력하려는 감정이다.
○ 부러움은 모으기도 해야 한다. 부러움은 자신에게 필요한 것들을 알려주는 나침반이다. 부러움은 자신의 삶에 풍요와 다양성을 더해주는 향료이다.

 

< 청소를 어떻게 그렇게 자주 하세요? >

저자는 어느 날, 친구가 자신의 집에 놀러 왔습니다. 친구는 저자의 집이 항상 깨끗하고 정돈되어 있다는 것에 놀라고, 저자에게 청소를 어떻게 그렇게 자주 하냐고 물었습니다.
저자는 친구에게 다음과 같이 대답했습니다.

○ “청소는 나의 습관이자 취미이자 필요이다. 나는 청소를 하면서 내가 살고 있는 공간을 관리하고, 내가 가진 물건들을 감사하고, 내가 원하는 삶을 구현한다.”
○ “청소는 나의 마음을 정리하고, 나의 목표를 달성하고, 나의 행복을 찾는다. 나는 청소를 하면서 내가 느끼고 생각하고 원하는 것들을 명확하게 알아가고, 그에 따라 행동한다.”
○ “청소는 나의 건강을 챙기고, 나의 창의력을 키우고, 나의 성장을 돕는다. 나는 청소를 하면서 내가 가진 에너지와 재능을 발산하고, 새로운 아이디어와 가능성을 발견하고, 새로운 도전과 변화를 받아들인다.”

저자는 이런 대답을 통해 다음과 같은 교훈을 전달했습니다.

○ 청소는 단순한 가사일이 아니다. 청소는 자신의 삶과 자신에 대한 태도를 반영하는 일이다. 청소는 자신의 삶을 바꾸고 개선할 수 있는 일이다.
○ 청소를 자주 하고 잘하려면 다음과 같은 방법을 따라야 한다.

● 청소를 일정하고 규칙적으로 하라. 청소를 습관화하면 청소에 대한 부담감과 귀찮음이 줄어들고, 청소에 대한 만족감과 쾌감이 늘어난다.
● 청소를 간단하고 효율적으로 하라. 청소를 복잡하고 번거롭게 하면 청소에 대한 거부감과 싫증이 생기고, 청소에 대한 흥미와 동기가 사라진다.
● 청소를 창의적이고 유연하게 하라. 청소를 단조롭고 고정적으로 하면 청소에 대한 지루함과 무감각함이 생기고, 청소에 대한 재미와 도전심이 없어진다.